El gimnasio

El gimnasio es un espacio dedicado a la práctica de ejercicio físico y al cuidado del cuerpo. En él se realizan actividades para mejorar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la salud en general. Cuenta con máquinas, pesas y áreas para ejercicios cardiovasculares como correr o andar en bicicleta. Asistir al gimnasio ayuda a mantener un estilo de vida saludable, mejorar la condición física y reducir el estrés.